Současné
události vytvořily situaci nejistoty, a tedy všeobecného strachu. Všechny tyto
události, od rostoucích cen až po individuální bezpečnost ohroženou nejistotou
způsobenou současnými konflikty, vyvolaly všeobecný stav úzkosti.
Úzkostné chování
lidí ovlivňuje mnoho odvětví; lidé již nejsou ochotni jezdit na dovolenou,
nechtějí investovat do nemovitostí nebo na burze, vybírají velké částky peněz a
přestávají důvěřovat bankám.
Všechna tato
opatření mají zásadní dopad na všechny oblasti, počínaje hospodářskou
stabilitou.
Taková
rozhodnutí vyvolávají řetězovou reakci a vedou k dalšímu růstu cen, vyšší
inflaci, a tím i k vyšším úrokovým sazbám za půjčky, nižší kupní síle a vyššímu
zadlužení.
Je dobré
porozumět své úzkosti a zjistit, z čeho pramení, jen tak se můžete vyhnout
tomu, aby ovlivňovala vaše současná i budoucí rozhodnutí.
Jak poznáte
úzkost?
Přestože
úzkost má mnoho zdrojů a může být vyvolána mnoha faktory, projevuje se:
- Extrémní panika a obavy
- Agitovanost, nejistota, nevolnost, třes
těla, závratě.
- Nekontrolovatelné opakující se chování
- Dlouhodobé pocity podrážděnosti a smutku
- Potíže se soustředěním a neschopnost sedět
v klidu
Úzkost není
zdravotní stav, je to emoce vyvolaná vnějšími faktory a ve většině případů ji
lze zvládnout bez léčby.
Finanční stabilita a zdravé návyky vám pomohou vyhnout
se situacím nejistoty a ohrožení. Existuje obecná rada "nedělejte důležitá
rozhodnutí v zápalu okamžiku a pouze na základě momentálních emocí!".